Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Porridge pomme et flocons d'avoine
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
100 g de fruits à coque variés et entiers (noisettes, cacahuètes, noix, pignons, par ex.)
-
400 g de pommes non pelées, coupées en morceaux (3 cm) et 1 pomme, en tranches
-
20 g de sucre roux
-
½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour la finition
-
1 - 2 pincées de noix de muscade en poudre
-
¼ de c. à café de curcuma en poudre
-
¼ de c. à café de cardamome en poudre
-
120 g de flocons d'avoine
-
550 g de lait d'avoine
-
sirop d'érable (προαιρετικό πεδίο) pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
266.2 kcal /
1113.6 kJ
Πρωτεΐνη
6.7 g
Λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
40.5 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
227.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°33
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pains au chocolat
16 Std. 10 Min
Œufs cocotte façon chakchouka
35 Min
Yaourt à boire à la vanille
12 Std.
Crêpes mille trous - Baghrir
25 Min
Omelette caprese
30 Min
Muesli énergisant
25 Min
Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman
20 Min
Plateau de douceurs salées pour maman
30 Min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 Min
Brioche tressée à la cannelle
8 Std.
Crêpes soufflées japonaises
40 Min
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6 Std. 5 Min