Tandoori Marinade

Tandoori Marinade

4.9 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
210 g

Υλικά

  • hot paprika
    1 Tbsp
  • ground cloves
    1 tsp
  • garam masala
    1 ½ tsp
  • ground cayenne pepper
    2 tsp
  • ground coriander
    2 tsp
  • ground cumin
    1 Tbsp
  • ground turmeric
    ¾ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • freshly squeezed lemon juice (approx. 1 large lemon)
    30 g
  • garlic cloves
    4
  • vegetable oil
    25 g
  • coarse sea salt
    2 ½ tsp
  • Greek yoghurt
    85 g
  • fresh root ginger peeled, cut in rounds (2 mm)
    10 g

Διατροφή ανά 210 g

Θερμίδες 452 kcal / 1870 kJ
Πρωτεΐνη 9.6 g
Λιπαρά 38 g
Υδατάνθρακες 14 g
Φυτικές ίνες 6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g
Νάτριο 4830 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων