Συσκευές & Αξεσουάρ
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
100 gramů cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
-
40 gramů rajčatového protlaku
-
30 gramů másla na kousky
-
30 gramů rýže
-
20 gramů bulguru
-
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
-
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
-
1470 gramů vody
-
2 polévkové lžíce sušené máty
-
200 gramů červené čočky
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
1 citrón na čtvrtky
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1660 kJ /
396.5 kcal
Λιπαρά
7.3 g
Φυτικές ίνες
10.6 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tenkrát. Dnes. Navždy.
50 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13ωρ. 30 λεπτ.
Houbové cappuccino s lískovými ořechy
30 λεπτ.
Kapustnica
1ωρ. 15 λεπτ.
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 λεπτ.
Polévka červená z řepy
35 λεπτ.
Salmorejo
10 λεπτ.
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50 λεπτ.
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 λεπτ.
Polévka zelená cuketová
30 λεπτ.
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10 λεπτ.
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40 λεπτ.
Cuketovo-rajčatová polévka
40 λεπτ.