Bohnen-Tomaten-Eintopf

Bohnen-Tomaten-Eintopf

4.6 2.2K βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
20 g
Paprika, gemischt in Stücken
400 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Tomatenmark
30 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Wasser
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¾ TL
Zucker
¼ TL
Majoran, getrocknet
2 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Bohnenkraut, getrocknet
1 TL
weiße Riesenbohnen (Abtropfgew. à 250 g)
2 Dosen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 223 kcal / 939 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 30 g

Φυτικές ίνες 14.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Suppenkasper 12 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 18 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Erbsen-Frittata

Erbsen-Frittata

35min

Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat

Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat

1h 10min

Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen

Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen

40min

Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme

Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme

1h 20min

Ziegenkäse-Walnuss-Omelette

Ziegenkäse-Walnuss-Omelette

30min

Lasagne Caprese

Lasagne Caprese

1h

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

50min

Tofu-Reis

Tofu-Reis

50min

Mediterrane Klößchen

Mediterrane Klößchen

30min

Brainpower-Nudelsalat

Brainpower-Nudelsalat

1h 40min

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

35min

Gefüllte Paprika - Zeytinyağlı Biber Dolması

Gefüllte Paprika - Zeytinyağlı Biber Dolması

1h 10min

Εμφάνιση όλων