Smoothie bowl exotique

Smoothie bowl exotique

4.4 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

445 g

Υλικά

1 banane coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition
100 g de mangue en morceaux
100 g de framboises fraîches et 8 framboises pour la finition
40 g de flocons d'avoine
1 c. à café de sirop d'agave
1 c. à soupe de yaourt à la grecque
1 c. à café de graines de courge
quelques noisettes décortiquées
1 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
4 fraises coupées en deux
quelques feuilles de menthe

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 3.1 g

Θερμίδες 353.3 kJ / 83.6 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Υδατάνθρακες 17.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Moins de sucre, plus de goût 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sorbet à l'orange

12 h

Glace au sarrasin

12 h

Profiteroles

2 h 15 min

Bouza (crèmes à la noisette)

3 h 30 min

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

9 h

Natilla (crème dessert à la cannelle)

15 min

Crème à la fève tonka, brochette de banane rôtie à la cannelle

20 min

Glace au caramel au beurre salé

14 h

Cheesecake basque au coulis de mûres

No ratings

Glace végane café-noix de coco, brownie et coulis au chocolat noir

9 h 30 min

Bonbons en gelée à la mangue

2 h 20 min

Sorbet fraise, banane et menthe

4 h 15 min

Εμφάνιση όλων