
Συσκευές & Αξεσουάρ
椰奶優格(全素)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 25 λεπτ.
8 罐
Υλικά
-
椰奶 ,攪拌均勻400 克
-
糖 (προαιρετικό πεδίο)30 克
-
洋菜粉½ 茶匙
-
椰子汁 (詳見要訣)400 克
-
優格菌粉 ,依據包裝指示調整用量1 小袋
-
水250 克
-
新鮮檸檬汁 (約½顆檸檬)(詳見要訣)30 克
Διατροφή ανά 1 罐
Θερμίδες
189.5 kcal /
792.9 kJ
Πρωτεΐνη
1.8 g
Λιπαρά
9.7 g
Υδατάνθρακες
23.5 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
31 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

TM6 「模」力全開
44 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν