Συσκευές & Αξεσουάρ
Carrot-Cake-Shake
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 Gläser
Υλικά
-
Möhren in Stücken150 g
-
Wasser300 g
-
Walnusshälften grob gehackt20 g
-
Mandeldrink ungesüßt300 g
-
180 g MagerquarkSkyr natur180 g
-
Zimt½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Ingwer, gemahlen1 Msp.
-
2 - 3 TL ErythritHonig2 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Νάτριο
206 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
826 kJ /
198 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
21 g