Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porții

Υλικά

măr ferm, fără cotor, tăiat sferturi
1
șalotă tăiată jumătăți
1
varză roșie tăiată bucăți
300 g
smochine deshidratate tăiate bucăți (3 cm)
30 g
sirop de arțar
10 g
oțet alb balsamic
30 g
suc de merișoare
30 g
ulei de rapiță
40 g
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
rucola
50 g
brânză Gorgonzola, dulce fărâmițată, cremoasă
60 g

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 231 kcal / 969 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 16 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Paștele în familie 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40min

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1h

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

1h

Ouă umplute

Ouă umplute

55min

Ouă onsen crocante cu varză

Ouă onsen crocante cu varză

Nessuna valutazione

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Nessuna valutazione

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Nessuna valutazione

Sushi Temaki

Sushi Temaki

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων