Συσκευές & Αξεσουάρ
Avena de durazno de verano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
40 g de almendras, crudas
-
400 g de durazno pelado, cortado en trozos (3 cm)
-
20 g de pasitas, cualquier tipo
-
1 - 2 cditas de miel de maple
-
120 g de hojuelas de avena
-
550 g de leche entera (ver tip)
-
canela en polvo (προαιρετικό πεδίο) al gusto, para decorar
-
1 durazno pelado, en rebanadas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
61 mg
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
1311.5 kJ /
313.5 kcal
Λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
44.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mundo Thermomix VII
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBarritas energéticas
40 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos pochados
15 λεπτ.
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8ωρ.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 λεπτ.
Smoothie proteico con espinacas
5 λεπτ.
Hotcakes de aguacate
20 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 λεπτ.
Atole de guayaba
40 λεπτ.
Hot cakes de avena y chía
25 λεπτ.