Moelleux amandes-chocolat

Moelleux amandes-chocolat

4.1 115 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 parts

Υλικά

d'amandes décortiquées
125 g
œufs blancs et jaunes séparés
2
de miel d'acacia
80 g
de compote de pommes sans sucre ajouté
100 g
d'huile de tournesol et un peu pour le moule
3 c. à soupe
d'extrait de vanille
1 c. à café
de farine de blé intégrale (T150)
50 g
de pépites de chocolat noir à 70%
50 g

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 338.8 kcal / 1417.7 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 22.4 g

Υδατάνθρακες 28.9 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g

Νάτριο 25.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sablés viennois au chocolat

Sablés viennois au chocolat

50 λεπτ.

Gâteau banane-coco

Gâteau banane-coco

1ωρ. 10 λεπτ.

Moelleux aux barres chocolatées

Moelleux aux barres chocolatées

1ωρ.

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

5ωρ. 40 λεπτ.

Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc

Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc

5ωρ. 50 λεπτ.

Biscuits au beurre

Biscuits au beurre

50 λεπτ.

Gâteau de quinoa au chocolat

Gâteau de quinoa au chocolat

2ωρ. 35 λεπτ.

Crumble pomme fraise rhubarbe

Crumble pomme fraise rhubarbe

45 λεπτ.

Tartelettes fleurs

Tartelettes fleurs

1ωρ. 15 λεπτ.

Mini-choux aux fraises

Mini-choux aux fraises

1ωρ. 10 λεπτ.

Beignets aux pommes

Beignets aux pommes

1ωρ. 20 λεπτ.

Beignets orientaux

Beignets orientaux

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων