荔湾艇仔粥

荔湾艇仔粥

4.2 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份

Υλικά

  • 1400 克
  • 洗淨
    150 克
  • 干贝 泡发,拍碎
    3 粒
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 2 茶匙
  • 麻油
    1 汤匙
  • 炸猪皮 泡发,切条
    50 克
  • 新鲜鱿鱼须 切段(5厘米)
    85 克
  • 切丝
    5 克
  • 鱼排 切片 或任何白鱼片(厚约3毫米),洗净
    120 克
  • 切成葱花
    15 克
  • 熟花生
    50 克
  • 油条 切小块
    ½ 条

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 330 kcal / 1380 kJ
Πρωτεΐνη 23 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 23 g
Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων