 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
牛蒡饭
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 40 λεπτ.
              
              
                
                6 人份
              
            Υλικά
- 
          米300 克
- 
          水1000 克
- 
          毛豆仁100 克
- 
          牛蒡 切段(3厘米)500 克
- 
          麻油20 克
- 
          胡萝卜 切丁50 克
- 
          玉米粒50 克
- 
          酱油膏80 克
- 
          芝麻15 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        10 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1458 kJ  / 
                        348 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        6.1 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        4.2 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        64.6 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        美善品幸福厨房家常料理
                        188 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                     
                                    