 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
肥牛金针菇
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 20 λεπτ.
              
              
                
                3 人份
              
            Υλικά
- 
          蒜头3 瓣
- 
          辣豆瓣酱 如:郫县豆瓣酱1 汤匙
- 
          油5 克
- 
          金针菇 剪去根部,洗净300 克
- 
          水200 克
- 
          肥牛片 用开水氽烫至变色250 克
- 
          料酒1 茶匙
- 
          葱 切细末5 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        21 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        979 kJ  / 
                        234 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3.2 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        80 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        美善品幸福厨房家常料理
                        188 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                     
                                    