Marchewki w jadalnej ziemi

Marchewki w jadalnej ziemi

4.3 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
8 porcji

Υλικά

Jadalna ziemia
  • masło do natłuszczenia formy
  • 3 jajka
  • 100 g cukru
  • 75 g mąki tortowej
  • 45 g kakao naturalnego, niesłodzonego
    45 g kakao naturalnego, niesłodzonego, czarnego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 szczypta soli
Marchewki
  • 100 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
  • 100 g migdałów, w płatkach
  • 30 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
  • 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
  • 20 g wody niegazowanej (patrz wskazówka)
  • 1 - 2 łyżki powideł śliwkowych
    1 - 2 łyżki dżemu, dowolnego
  • natka pietruszki, świeża lub natka marchewki, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 268.5 kcal / 1124.1 kJ
Πρωτεΐνη 7.6 g
Λιπαρά 10.4 g
Υδατάνθρακες 38 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g
Νάτριο 128.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων