Cuisson du boulgour moyen

Name: Cuisson du boulgour moyen
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g de boulgour; 400 - 800 g d'eau; ½ - 2 c. à soupe d'huile végétale; ½ - 1 c. à café de sel

4.9 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 portions

Υλικά

de boulgour
200 - 500 g
d'eau
400 - 800 g
d'huile végétale
½ - 2 c. à soupe
de sel
½ - 1 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 214.1 kcal / 896.4 kJ

Πρωτεΐνη 5.6 g

Λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 43 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Νάτριο 295.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mode rice cooker 8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wraps végétaliens et sans gluten

Καμία βαθμολογία

Crêpes

4(1)

1ωρ. 15 λεπτ.

Pâte à gaufre

Καμία βαθμολογία

Yaourt à la vanille

Καμία βαθμολογία

Feta végane à l'huile aux herbes

5(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Fromage à tartiner rustique à la bière, cumin et paprika

Καμία βαθμολογία

Crêpes sans lactose à la confiture

Καμία βαθμολογία

Glaçage

3(2)

5 λεπτ.

Sel citronné aux herbes

4.5(2)

1ωρ.

Champignons en saumure

5(1)

6ωρ. 30 λεπτ.

Batch cooking - Recettes de base

4.5(7)

2ωρ. 5 λεπτ.

Chouettes au fromage

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων