
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuisson de l'épeautre complet
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de graines d'épeautre (voir conseil)200 - 400 g
-
d'huile végétale10 - 20 g
-
de sel½ - 1 c. à café
-
d'eau400 - 800 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
245.8 kcal /
1028.3 kJ
Πρωτεΐνη
10.8 g
Λιπαρά
4.2 g
Υδατάνθρακες
37.5 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
610 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mode rice cooker
8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWraps végétaliens et sans gluten
Καμία βαθμολογία
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Pâte à gaufre
Καμία βαθμολογία
Yaourt à la vanille
Καμία βαθμολογία
Feta végane à l'huile aux herbes
1ωρ. 10 λεπτ.
Fromage à tartiner rustique à la bière, cumin et paprika
Καμία βαθμολογία
Crêpes sans lactose à la confiture
Καμία βαθμολογία
Glaçage
5 λεπτ.
Sel citronné aux herbes
1ωρ.
Champignons en saumure
6ωρ. 30 λεπτ.
Batch cooking - Recettes de base
2ωρ. 5 λεπτ.
Chouettes au fromage
Καμία βαθμολογία