Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 portions

Υλικά

d'épeautre perlé
200 - 500 g
d'eau
400 - 700 g
de sel
½ - 1 ½ c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 217.5 kcal / 910.6 kJ

Πρωτεΐνη 10.6 g

Λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 37.8 g

Φυτικές ίνες 37.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 0.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mode rice cooker 8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wraps végétaliens et sans gluten

Keine Bewertungen

Crêpes

4(1)

1 Std. 15 Min

Pâte à gaufre

Keine Bewertungen

Yaourt à la vanille

Keine Bewertungen

Feta végane à l'huile aux herbes

5(1)

1 Std. 10 Min

Fromage à tartiner rustique à la bière, cumin et paprika

Keine Bewertungen

Crêpes sans lactose à la confiture

Keine Bewertungen

Glaçage

3(2)

5 Min

Sel citronné aux herbes

4.5(2)

1 Std.

Champignons en saumure

5(1)

6 Std. 30 Min

Batch cooking - Recettes de base

4.5(7)

2 Std. 5 Min

Chouettes au fromage

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων