
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de anacardos crudos y unos pocos más para decorar10 g
-
hojas de albahaca fresca4
-
de yogur natural (1,8% de grasa)120 g
-
de ajo en polvo1 pellizco
-
de aceite de oliva20 g
-
de pimentón½ cucharadita
-
de sal½ cucharadita
-
de agua500 g
-
de pechuga de pollo sin piel en 1-2 trozos400 g
-
de kale en juliana de 5 mm150 g
-
de kiwis en medias rodajas de 5 mm200 g
-
de queso feta desmenuzado100 g
-
lima en gajos1
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
369.3 kcal /
1544.8 kJ
Πρωτεΐνη
28.3 g
Λιπαρά
22.3 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
613.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 153
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEstofado de cerdo con menestra de verduras
1 Std. 15 Min
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1 Std.
Pollo a la huertana
45 Min
Pollo con espinacas y tomate
30 Min
Pollo al azafrán con champiñones
40 Min
Cazuela de patatas con pollo para dos
45 Min
Guiso de ternera y verduras con miso
2 Std.
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40 Min
Dados de pavo en salsa de setas
40 Min
Pan de carne y verdura para dos
1 Std.
Goulash de ternera con patatas y manzana
1 Std. 25 Min
Conejo al curry con manzana
45 Min