
Συσκευές & Αξεσουάρ
Batido saudável
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 copos
Υλικά
-
laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços1
-
alperce s/ caroço100 g
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
tofu (ver dica)70 g
-
cubos de gelo100 g
-
cajus picados grosseiramente10
-
bebida de soja150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 copo
Νάτριο
55.5 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
763.5 kJ /
182.5 kcal
Λιπαρά
6.5 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSangria de vinho rosé com frutos silvestres
40 λεπτ.
Batido de framboesa, manga e morango
5 λεπτ.
Sangria de framboesa e manjericão
40 λεπτ.
Visita pós-venda: Bolo e Néctar
1ωρ.
Licor de café
5 λεπτ.
Sangria de champanhe e morango
25 λεπτ.
Chocolate quente dos Incas
40 λεπτ.
Bebida de aveia e raspa de laranja
8ωρ. 30 λεπτ.
Leite com chocolate
10 λεπτ.
Bebida de café com abóbora
20 λεπτ.
Mojito de cerveja
5 λεπτ.
Sangria
10 λεπτ.