Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
海南鸡饭配蒸蛋及蔬菜汤
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
带皮鸡腿 （约2条腿），去骨500 克
-
生抽10 克
-
白胡椒粉¼ 茶匙
-
蛋3 颗
-
水1560 克
-
盐1 ½ 茶匙
-
姜50 克
-
蒜头10 克
-
油30 克
-
米 洗净沥干300 克
-
鸡肉高汤块（每块溶于0.5升水）1 块
-
斑兰叶 （见要诀）2 片
-
洋葱 切块50 克
-
土豆 去皮切小块70 克
-
番茄 切块70 克
-
胡萝卜 去皮切小块120 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1488 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2663 kJ /
637 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
72 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Then. Now. Always.
50 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
