Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
青酱配鸡腿
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 人份
Υλικά
-
南瓜籽100 克
-
无盐烤花生60 克
-
生菜 切碎80 克
-
新鲜菠菜叶 切碎100 - 150 克
-
葱 只取葱绿1 根
-
新鲜香菜 只取叶子1 根
-
新鲜欧芹 只取叶子1 根
-
墨西哥辣椒酱1 根
-
孜然粉1 小撮
-
盐 依个人口味调整2 汤匙
-
400 克 绿番茄, ，切小块墨西哥绿番茄 一切二400 克
-
蒜头2 瓣
-
天然油(蔬菜油)20 克
-
洋葱100 克
-
水 （见要诀）280 - 400 克
-
去皮鸡腿 （见要诀）8 个
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
1130 kJ /
269 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Then. Now. Always.
50 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
