 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
黑麦面包
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 12ωρ.
              
              
                
                12 个
              
            Υλικά
- 
          面粉 中筋面粉(德式405或550型)400 克
- 
          裸麦粉 (德式1150型)100 克
- 
          新鲜酵母20 克
- 
          水340 克
- 
          盐1 ½ - 2 茶匙
- 
          面粉 ,中筋面粉(德式405或550型),撒粉用
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 个
                    Πρωτεΐνη
                    
                        5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        611 kJ  / 
                        146 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        0 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.8 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        30 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        Then. Now. Always.
                        50 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    