
Συσκευές & Αξεσουάρ
低卡黑米花生浆
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
花生仁 ,选红皮的,冲洗沥干50 克
-
黑米 ,冲洗沥干80 克
-
水600 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
290 kcal /
1213.9 kJ
Πρωτεΐνη
9.4 g
Λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
35.4 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

三高轻松吃
30 Συνταγές
Κίνα
Κίνα