高纤黑豆芝麻糊

高纤黑豆芝麻糊

4.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 干燥黑豆
    20 克
  • 黑芝麻 ,炒熟的
    100 克
  • 白米饭
    50 克
  • 红糖
    10 克
  • 500 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 367 kcal / 1536 kJ
Πρωτεΐνη 11.5 g
Λιπαρά 24.2 g
Υδατάνθρακες 30.9 g
Φυτικές ίνες 8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g
Νάτριο 9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων