Miniclub-sandwichs

Miniclub-sandwichs

4.4 87 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

30 pièces

Υλικά

de sucre en poudre
30 g
de lait entier
300 g
de levure boulangère fraîche
20 g
de beurre doux
60 g
de farine type 55 et un peu pour le plan de travail
550 g
de sel
10 g
de curcuma en poudre
1 c. à café
de graines de chia
20 g
jaune d'œuf
1
de graines de sésame
20 g
de graines de pavot
20 g

La tartinade d'avocat

avocat mur à point
1
de jus de citron
20 g
d'ail
½ gousse
de sel
2 pincées
d'huile d'olive
10 g
de poivre moulu
2 pincées

La tartinade fromagère

d'échalotes
50 g
de persil frais
4 brins
de fromage frais, type Madame Loïk
200 g
de poivre moulu
2 pincées

Les steaks de bœuf

d'oignon rouge
50 g
de sel
2 pincées
de viande de bœuf hachée, maigre
200 g
de ras el-hanout
½ c. à café
de poivre moulu
2 pincées

Les clubs coussins

de carotte taillée en bâtonnets
70 g
poignée de roquette
1
de radis roses (10 radis), émincés en rondelles
50 g

Les clubs allongés

tomates cerise coupées en deux
5
crevettes cuites, décortiquées
10

Les clubs boules

de moutarde
20 g
de fromage pour burger ou croque-monsieur, coupées en petites tranches
3 tranches

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 144.7 kcal / 609.5 kJ

Πρωτεΐνη 4.6 g

Λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 16.5 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 261.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plateau télé 20 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tapenade de Marseille

Tapenade de Marseille

15 λεπτ.

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15 λεπτ.

Madeleines jambon-comté

Madeleines jambon-comté

1ωρ. 35 λεπτ.

Cookies jambon, parmesan et origan

Cookies jambon, parmesan et origan

45 λεπτ.

Cake aux tomates séchées et chèvre

Cake aux tomates séchées et chèvre

45 λεπτ.

Cookies aux olives et au chèvre

Cookies aux olives et au chèvre

30 λεπτ.

Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

45 λεπτ.

Cannelés au jambon

Cannelés au jambon

13ωρ.

Bouchées au chèvre et chorizo

Bouchées au chèvre et chorizo

30 λεπτ.

Minicakes au fromage et aux lardons

Minicakes au fromage et aux lardons

40 λεπτ.

Cookies au chorizo et aux tomates séchées

Cookies au chorizo et aux tomates séchées

50 λεπτ.

Biscuits apéritif crème et oignon

Biscuits apéritif crème et oignon

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων