
Συσκευές & Αξεσουάρ
Falafel
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
25 porciones
Υλικά
-
120 g de habas secas remojadas por 1 noche
-
120 g de garbanzos secos remojados por 1 noche
-
80 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
60 g de perejil fresco sólo las hojas
-
60 g de cilantro fresco sólo las hojas
-
1 chile verde, fresco (προαιρετικό πεδίο)
-
½ cdita de comino en polvo
-
½ cdita de curry en polvo
-
½ cdita de polvo para hornear
-
½ cdita de sal fina
-
½ cda de pimienta molida árabe
-
½ cda de concentrado de caldo de pollo
-
aceite de oliva extra virgen la necesaria para freír
-
harina de trigo para enharinar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
60.4 mg
Πρωτεΐνη
1.6 g
Θερμίδες
109.3 kJ /
26.1 kcal
Λιπαρά
0.4 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
4.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina judía ll
20 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTemaki sushi (TM6)
1ωρ. 40 λεπτ.
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 λεπτ.
Nueces tostadas con cúrcuma y miel
20 λεπτ.
Gyoza (dumplings)
1ωρ. 30 λεπτ.
Barritas de granola
1ωρ. 10 λεπτ.
Jamaica con chilito
30 λεπτ.
Macarrones con merengue francés
1ωρ. 30 λεπτ.
Botana de ricotta y espinaca
1ωρ.
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 λεπτ.
Magdalenas de Matcha
30 λεπτ.
Wraps de hummus y verduras
30 λεπτ.
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
1ωρ. 20 λεπτ.