Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 gramos

Υλικά

200 g de jitomate cherry reducido a la mitad
1 ½ cdita de sal
2 pizca de pimienta molida
400 g de chícharo

400 g de chícharo chino, congelado, descongelado
50 g de aceite de oliva
150 g de queso feta desmenuzado
6 piezas de tortillas de harina integral

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 gramos

Νάτριο 7076.3 mg

Πρωτεΐνη 68.3 g

Θερμίδες 8668.8 kJ / 2071.9 kcal

Λιπαρά 105.8 g

Φυτικές ίνες 29.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 33.2 g

Υδατάνθρακες 217.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mousse de cilantro y jalapeño

Mousse de cilantro y jalapeño

1 Std. 5 Min

Chutney de higos y bastones de ibérico

Chutney de higos y bastones de ibérico

1 Std. 30 Min

Carpaccio de vieiras con aceite a la vainilla

Carpaccio de vieiras con aceite a la vainilla

1 Std. 10 Min

Tacos de camarón de la Viga

Tacos de camarón de la Viga

40 Min

Crêpes de gazpacho

Crêpes de gazpacho

1 Std.

Crêpes de sarraceno con salmón

Crêpes de sarraceno con salmón

1 Std. 10 Min

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35 Min

Judías verdes con bacalao y pimientos

Judías verdes con bacalao y pimientos

50 Min

Huevos pochados

Huevos pochados

15 Min

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

25 Min

Huevos crujientes onsen con col

Huevos crujientes onsen con col

Keine Bewertungen

Crujientes de queso brie con arándanos

Crujientes de queso brie con arándanos

50 Min

Εμφάνιση όλων