Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 gramos

Υλικά

200 g de jitomate cherry reducido a la mitad
1 ½ cdita de sal
2 pizca de pimienta molida
400 g de chícharo

400 g de chícharo chino, congelado, descongelado
50 g de aceite de oliva
150 g de queso feta desmenuzado
6 piezas de tortillas de harina integral

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 gramos

Νάτριο 7076.3 mg

Πρωτεΐνη 68.3 g

Θερμίδες 8668.8 kJ / 2071.9 kcal

Λιπαρά 105.8 g

Φυτικές ίνες 29.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 33.2 g

Υδατάνθρακες 217.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Maravilla: Modo Magia 29 Συνταγές
Μεξικό

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tabule de quinoa

10 λεπτ.

Bowl de pollo Shawarma

1ωρ.

Ceviche de pescado

3ωρ. 25 λεπτ.

Ensalada de pollo con quinoa

40 λεπτ.

Ensalada de quinoa

25 λεπτ.

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Ensalada de betabel

1ωρ. 10 λεπτ.

Tortitas de carne en salsa verde

1ωρ. 40 λεπτ.

Ensalada de pepino y yogurt

15 λεπτ.

Aderezo César para ensalada

10 λεπτ.

Pastes hidalguenses

1ωρ. 50 λεπτ.

Falafel

1ωρ.

Εμφάνιση όλων