
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuketový bowl s tofu
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
mandlí, pražených, nesolených80 gramů
-
čerstvého koriandru3 snítky
-
kari½ čajové lžičky
-
cukety (viz Tip)800 gramů
-
sůl podle chuti
-
vody540 gramů
-
sójové omáčky50 gramů
-
kořenicí pasty sambal oelek1 ½ čajové lžičky
-
zeleninové dochucovací pasty1 vrchovatá čajová lžička
-
sezamového oleje40 gramů
-
mrkve na proužky (4 cm)200 gramů
-
červené papriky na proužky (4 cm)200 gramů
-
oleje na smažení20 gramů
-
uzeného tofu na kostky (2 cm)300 gramů
-
kukuřičného škrobu25 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
421 kcal /
1765 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cuketové hody
6 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 λεπτ.
Rizoto s paprikami a tuňákem
40 λεπτ.
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 λεπτ.
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1ωρ.
Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem
30 λεπτ.
Rizoto s hruškami a gorgonzolou
40 λεπτ.
Těstoviny s tuňákem
40 λεπτ.
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 λεπτ.
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 λεπτ.
Farfalle v italských barvách
30 λεπτ.
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 λεπτ.
Zelenobílé těstoviny
40 λεπτ.