
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuketový bowl s tofu
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
80 gramů mandlí, pražených, nesolených
-
3 snítky čerstvého koriandru
-
½ čajové lžičky kari
-
800 gramů cukety (viz Tip)
-
sůl podle chuti
-
540 gramů vody
-
50 gramů sójové omáčky
-
1 ½ čajové lžičky kořenicí pasty sambal oelek
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
40 gramů sezamového oleje
-
200 gramů mrkve na proužky (4 cm)
-
200 gramů červené papriky na proužky (4 cm)
-
20 gramů oleje na smažení
-
300 gramů uzeného tofu na kostky (2 cm)
-
25 gramů kukuřičného škrobu
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
421 kcal /
1765 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cuketové hody
6 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 λεπτ.
Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi
30 λεπτ.
Penne se slaninou a zeleninou
35 λεπτ.
Zapečené těstoviny se zeleninou
1ωρ.
Tagliatelle se šunkou a žampióny
20 λεπτ.
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30 λεπτ.
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30 λεπτ.
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1ωρ.
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25 λεπτ.
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 λεπτ.
Farfalle v italských barvách
30 λεπτ.
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 λεπτ.