Telur dan bayam panggang

Telur dan bayam panggang

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porsi

Υλικά

daun bayam, beku dicairkan (defrost)
500 g
keju keras untuk diparut (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 g
siung bawang putih
1
minyak zaitun ekstra virgin
50 g
garam
1 sdt
tepung terigu
50 g
susu
500 g
mentega
30 g
bubuk pala
1 jumput
bubuk lada hitam
1 jumput
telur
6

Διατροφή ανά 1 porsi

Θερμίδες 317 kcal / 1327 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 11 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buku Masak Dasar 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kimchi Sawi Putih

Kimchi Sawi Putih

86ωρ.

Bruschetta

Bruschetta

3ωρ.

Devilled Eggs

Devilled Eggs

Καμία βαθμολογία

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Καμία βαθμολογία

Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah

Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah

Καμία βαθμολογία

Galette Tomat dengan Ampas Almond

Galette Tomat dengan Ampas Almond

Καμία βαθμολογία

Tumis Udang

Tumis Udang

15 λεπτ.

Patty Kepiting

Patty Kepiting

Καμία βαθμολογία

Caesar Salad

Caesar Salad

30 λεπτ.

Salad Buncis dan Kalkun Hangat

Salad Buncis dan Kalkun Hangat

Καμία βαθμολογία

Tomat Isi Tuna

Tomat Isi Tuna

Καμία βαθμολογία

Jamur Isi Bayam dan Parmesan

Jamur Isi Bayam dan Parmesan

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων