Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porsi

Υλικά

  • telur (53-63 g) dingin
    6
  • air untuk mengisi hingga batas tanda 1 l
  • dill, segar daunnya saja
    2 batang
  • fillet salmon, segar, tanpa kulit dipotong-potong
    250 g
  • sari lemon baru diperas
    20 g
  • minyak zaitun rasa lemon
    5 g
    5 g minyak zaitun
  • biji lada Sichuan
    1 sdt
  • garam
    ½ sdt
  • alpukat
    3
  • kecambah biji-bijian
    30 g
  • roti tawar dipanggang
    6 potongan

Διατροφή ανά 1 porsi

Θερμίδες 401.2 kcal / 1678.3 kJ
Πρωτεΐνη 19.2 g
Λιπαρά 26.3 g
Υδατάνθρακες 24.7 g
Φυτικές ίνες 8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Νάτριο 435.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων