Dinkel-Knuspermüsli

Dinkel-Knuspermüsli

4.8 276 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

820 g

Υλικά

Mandeln
100 g
Kürbiskerne
50 g
Dinkelflocken
300 g
Leinsamen
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sesam
40 g
Kokosöl
30 g
Honig
200 g
Zimt
½ TL

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 431 kcal / 1802 kJ

Πρωτεΐνη 13 g

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 53 g

Φυτικές ίνες 8.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wir warten auf's Christkind 24 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8ωρ.

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8ωρ.

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20 λεπτ.

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3ωρ. 15 λεπτ.

Kimchi-Omelette

Kimchi-Omelette

35 λεπτ.

Granola-Clusters

Granola-Clusters

50 λεπτ.

Haferflocken-Käse-Puffer

Haferflocken-Käse-Puffer

40 λεπτ.

Milchbrot

Milchbrot

24ωρ. 20 λεπτ.

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

27ωρ.

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

30 λεπτ.

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10 λεπτ.

Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

13ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων