Pachețele vegane de vară

Pachețele vegane de vară

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

15 bucăți

Υλικά

Sosul de arahide

arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
50 g
apă
200 g
unt de arahide
70 g
sos hoisin
70 g

Umplutura de legume

castravete
1
morcovi
200 g
ardei gras roșu
1
ardei gras galben
1
varză roșie
100 g

Rularea

apă caldă
500 g
foi pentru pachețele de primăvară, din orez (aprox. Ø 20 cm)
15
roșii cherry tăiate în 3 sau 4 felii
150 g
salată verde
150 g
mentă proaspătă (προαιρετικό πεδίο) doar frunzele
3 fire
coriandru, frunze proaspete (προαιρετικό πεδίο)
3 fire

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 134 kcal / 563 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 17 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 54 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bucătăria copiilor vol. II 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâine cu usturoi

Pâine cu usturoi

20 λεπτ.

Ciuperci umplute cu ciuperci

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 λεπτ.

Mini Hamburgeri

Mini Hamburgeri

4ωρ. 5 λεπτ.

Bruschete cu inimi de anghinare

Bruschete cu inimi de anghinare

30 λεπτ.

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10 λεπτ.

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30 λεπτ.

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

30 λεπτ.

Ruladă de curcan cu caise și piersici

Ruladă de curcan cu caise și piersici

2ωρ. 10 λεπτ.

Pizza Star

1ωρ. 45 λεπτ.

Ouă onsen crocante cu varză

Ouă onsen crocante cu varză

Καμία βαθμολογία

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Καμία βαθμολογία

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων