Orangen-Kokos-Porridge

Orangen-Kokos-Porridge

4.1 96 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Haferflocken, zart
90 g
Kokosdrink zuckerfrei (z. B. von Alpro)
500 g
Orange groß, 1 TL Schale fein abgerieben, filetiert
1
Salz
2 Prisen
Vanillezucker, selbst gemacht
2 TL
Kokoschips (ca. 10 g)
2 EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 276 kcal / 1157 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 47 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 33 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ωρ.

Jerusalem-Gewürzmischung

Jerusalem-Gewürzmischung

5 λεπτ.

Kokosbutter

Kokosbutter

5 λεπτ.

Paprika-Chili-Salz

Paprika-Chili-Salz

12ωρ.

Zuckersirup - Läuterzucker

Zuckersirup - Läuterzucker

20 λεπτ.

Spaghetti Grundrezept

Spaghetti Grundrezept

20 λεπτ.

Pizzateig wie in Italien

Pizzateig wie in Italien

3ωρ. 30 λεπτ.

Pellkartoffeln

Pellkartoffeln

35 λεπτ.

Die Brühe

Die Brühe

3ωρ.

Omas Semmelknödel

Omas Semmelknödel

50 λεπτ.

Der Eintopf

Der Eintopf

45 λεπτ.

Schnelles-Crêpes-Grundrezept

Schnelles-Crêpes-Grundrezept

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων