Omelet met kip op Thaise wijze

Omelet met kip op Thaise wijze

4.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porties

Υλικά

  • olie
    20 g
  • teentje knoflook
    1
  • kippenborsten in reepjes
    250 g
  • lente-ui in schijfjes
    1
  • bruine suiker (προαιρετικό πεδίο)
    10 g
  • kerstomaten gehalveerd
    100 g
  • verse sojascheuten
    50 g
  • verse koriander enkel de blaadjes, gehakt, en iets meer voor de afwerking
    ½ bos
  • zoete chilisaus
    20 g
  • limoensap
    5 g
  • eieren
    4
  • sesamolie
    10 g
  • vissaus
    10 g
  • sojasaus
    10 g
  • verse rode chili ontdaan van zaadjes, gehakt
    1

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 624 kcal / 2614.5 kJ
Πρωτεΐνη 45.5 g
Λιπαρά 41 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g
Νάτριο 1024.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων