Piza integral com creme de espargos, mascarpone e salmão fumado

Piza integral com creme de espargos, mascarpone e salmão fumado

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ.

8 doses

Υλικά

Massa integral

água
250 g
fermento de padeiro fresco
5 g
mel
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
farinha tipo 65
150 g
farinha integral
250 g
sal
1 c. chá de

Creme de espargos

água
500 g
espargos cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)
400 g
chalota cortada ao meio
1
salsa só as folhas
3 pés de
azeite
40 g
sal
1 pitada de

Cobertura

Azeite q.b. p/ untar e p/ temperar
sal
1 pitada de
queijo mascarpone
250 g
salmão fumado cortado em fatias
150 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 367.1 kcal / 1536 kJ

Πρωτεΐνη 13.3 g

Λιπαρά 17.8 g

Υδατάνθρακες 41.6 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g

Νάτριο 454.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rockstars 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1ωρ.

Guisado de frango – na quiche

Guisado de frango – na quiche

3ωρ. 20 λεπτ.

Omelete no forno

Omelete no forno

40 λεπτ.

Piza rápida de figo e presunto

Piza rápida de figo e presunto

50 λεπτ.

Calzone de cogumelos e mozarela

Calzone de cogumelos e mozarela

1ωρ. 40 λεπτ.

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

1ωρ.

Piza Big Mac

Piza Big Mac

1ωρ. 30 λεπτ.

Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

50 λεπτ.

Areias de queijo e alecrim

Areias de queijo e alecrim

25 λεπτ.

Enroladinhos de queijo e fiambre

Enroladinhos de queijo e fiambre

55 λεπτ.

Tarte de cogumelos

Tarte de cogumelos

50 λεπτ.

Empadas de vitela e cerveja preta

Empadas de vitela e cerveja preta

9ωρ.

Εμφάνιση όλων