Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 97 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

daktyli, suszonych, bez pestek
80 g
espresso, zaparzonego ostudzonego
100 g
banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
2
masła orzechowego (patrz wskazówka)
40 g
cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 - 2 szczypty
napoju sojowego niesłodzonego
500 g
500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
syropu z agawy (προαιρετικό πεδίο)
20 g
20 g syropu klonowego
kostek lodu
200 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 309.5 kcal / 1295 kJ

Πρωτεΐνη 6.5 g

Λιπαρά 7.3 g

Υδατάνθρακες 59.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 45 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LETNIE NAPOJE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kawa mrożona

Kawa mrożona

5 λεπτ.

Lemoniada truskawkowa

Lemoniada truskawkowa

20 λεπτ.

Lemoniada cytrusowo-miętowa

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 λεπτ.

Czekoladowa kawa mrożona

Czekoladowa kawa mrożona

10 λεπτ.

Letni drink Hugo

Letni drink Hugo

5 λεπτ.

Waniliowa kawa mrożona

Waniliowa kawa mrożona

5 λεπτ.

Truskawkowe daiquiri

Truskawkowe daiquiri

15 λεπτ.

Lemoniada

Lemoniada

5 λεπτ.

Lemoniada z arbuza

Lemoniada z arbuza

15 λεπτ.

Napój cytrusowo-miętowy

Napój cytrusowo-miętowy

10 λεπτ.

Bezalkoholowe mojito

Bezalkoholowe mojito

5 λεπτ.

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων