
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie z gruszką i sałatą
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
180 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
50 g liści sałaty pokrojonej na kawałki
-
½ cytryny obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy
-
250 g wody mineralnej, niegazowanej
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
51 kcal /
213.3 kJ
Πρωτεΐνη
0.7 g
Λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
13.1 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHerbata chai masala
15 λεπτ.
Szybka nalewka malinowa
49ωρ. 55 λεπτ.
Smoothie z kiwi i imbirem
10 λεπτ.
Koktajl karmelowy
15 λεπτ.
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 λεπτ.
Limoncello
192ωρ. 30 λεπτ.
Koktajl tropikalny
15 λεπτ.
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 λεπτ.
Smoothie proteinowe po treningu
10 λεπτ.
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10 λεπτ.
Bombardino
15 λεπτ.
Liczi martini
35 λεπτ.