Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
3 porcje
Υλικά
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
24.3 mg
Πρωτεΐνη
5.6 g
Θερμίδες
855 kJ /
204.4 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
43.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKO PO ZDROWIE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
NEWSLETTER
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Syrop cytrynowo-ziołowy
55 λεπτ.
Likier kawowo-orzechowy
10 λεπτ.
Likier piernikowy
10 λεπτ.
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5 λεπτ.
Multiwitaminowy shot warzywny
20 λεπτ.
Likier Ferrero Rocher®
15 λεπτ.
Likier Toffifee®
20 λεπτ.
Shoty jabłkowe
5 λεπτ.
Smoothie z awokado
30 λεπτ.
Korzenne mleko daktylowe
20 λεπτ.
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15 λεπτ.
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 λεπτ.