Συσκευές & Αξεσουάρ
Napój owsiany z daktylami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 butelki
Υλικά
-
50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
1500 g wody
-
30 g płatków owsianych, górskich
-
1 łyżeczka oleju
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 szczypta soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 2 butelki
Νάτριο
322.3 mg
Πρωτεΐνη
3.9 g
Θερμίδες
1274.4 kJ /
304.6 kcal
Λιπαρά
5.7 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
61.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
218 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSyrop cytrynowo-ziołowy
55min
Likier kawowo-orzechowy
10min
Likier piernikowy
10min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5min
Multiwitaminowy shot warzywny
20min
Likier Ferrero Rocher®
15min
Likier Toffifee®
20min
Shoty jabłkowe
5min
Smoothie z awokado
30min
Korzenne mleko daktylowe
20min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min