Green smoothie

Green smoothie

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 gelas

Υλικά

timun potong kecil-kecil
150 g
daun bayam segar
60 g
peterseli segar daun saja
3 tangkai
mint segar daun saja
3 tangkai
lemon dikupas, empulur (kulit) putih dan biji dibuang
1
jahe segar iris-iris (2 mm)
1 cm
garam laut (προαιρετικό πεδίο)
¼ sdt
jeruk (berkisar 50 g), dikupas, empulur (kulit) putih dan biji dibuang
1
apel (berkisar 50 g), potong bagi empat
1
es batu
50 - 100 g
air
50 - 100 g
50 - 100 g air kelapa

Διατροφή ανά 1 gelas

Θερμίδες 41 kcal / 173 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 7 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buku Masak Dasar 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bandrek

Bandrek

20 λεπτ.

Es Jahe Jeruk

Es Jahe Jeruk

20 λεπτ.

Susu kedelai homemade

Susu kedelai homemade

30 λεπτ.

Teh Grapefruit Madu

Teh Grapefruit Madu

15 λεπτ.

Air Katira

Air Katira

Καμία βαθμολογία

Milkshake Jahe

Milkshake Jahe

Καμία βαθμολογία

Thai Tea Yogurt

Thai Tea Yogurt

14ωρ.

Susu Kefir

Susu Kefir

34ωρ.

Jamu Kepala Kunyit

Jamu Kepala Kunyit

45 λεπτ.

Wedang Kopi Rempah

Wedang Kopi Rempah

25 λεπτ.

Soya Cokelat Kayu Manis

Soya Cokelat Kayu Manis

15 λεπτ.

3J (Jamu Jahe Jelly)

3J (Jamu Jahe Jelly)

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων