Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake

4.6 132 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Haferkleie
1 TL
Mango in Stücken
200 g
Erdbeeren, TK
120 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
100 g
Orangensaft
150 g
Honig (προαιρετικό πεδίο)
1 - 2 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Νάτριο 33 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 760 kJ / 181 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 34 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 2/2022 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quittenlikör

Quittenlikör

25min

Rote-Bete-Ananas-Smoothie

Rote-Bete-Ananas-Smoothie

15min

Erdbeer-Proteinpulver

Erdbeer-Proteinpulver

5min

Gin Fizz

Gin Fizz

5min

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

5min

Granatapfeldrink (石榴汁)

Granatapfeldrink (石榴汁)

10min

Mojito

Mojito

5min

Limoncello

Limoncello

192h

Rote-Bete-Himbeer-Booster

Rote-Bete-Himbeer-Booster

5min

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

10min

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15min

Virgin Sangria

Virgin Sangria

35min

Εμφάνιση όλων