Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake

4.6 131 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 Gläser

Υλικά

  • Haferkleie
    1 TL
  • Mango in Stücken
    200 g
  • Erdbeeren, TK
    120 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    100 g
  • Orangensaft
    150 g
  • Honig (προαιρετικό πεδίο)
    1 - 2 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Glas

Νάτριο 33 mg
Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 760 kJ / 181 kcal
Λιπαρά 5 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων