
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bunte Gemüse-Pfannkuchen
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Stück
Υλικά
-
Babyspinat, frisch150 g
-
Milch300 g
-
Eier2
-
Mineralwasser mit Kohlensäure80 g
-
Weizenmehl Type 1050260 g
-
Salz¾ TL
-
Möhren in Stücken120 g
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
Schmand100 g
-
Quark250 g
-
Feta in Stücken100 g
-
Paprika edelsüß¼ TL
-
Pfeffer2 - 3 Prisen
-
neutrales Öl zum Braten
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
364 kcal /
1524 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
43 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
630 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Lecker ohne Meckern
7 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOne-Pot-Gnocchi
40 λεπτ.
Original Neapolitanische Pizza
9ωρ.
Kokosnuss Dhal
25 λεπτ.
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50 λεπτ.
Fußball-Pizza
9ωρ.
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50 λεπτ.
Sabich (israelisches Sandwich)
1ωρ. 10 λεπτ.
Blumenkohl Buffalo Style
1ωρ.
Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark
2ωρ.
Pilzza
1ωρ. 20 λεπτ.
Gemüse-Frittata
40 λεπτ.
Chicorée mit Reis und Zitronensauce
50 λεπτ.