Αναζήτηση
Pineapple Chicken Malvani Curry

Pineapple Chicken Malvani Curry
4.3 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Malvani Masala
  • red chillies, dried
    6
  • coriander seeds
    2 tbsp
  • nigella seeds
    1 tbsp
  • fennel seeds, dried
    1 tbsp
  • black peppercorns
    1 tbsp
  • poppy seeds
    2 tbsp
  • cinnamon stick
    1
  • star anise
    2
  • whole cloves
    5
  • cardamom pod black
    1
  • cardamom pods green
    4
  • nutmeg, ground
    1 tbsp
  • turmeric, dried, ground
    2 tsp
Chicken
  • chicken breasts, skinless, boneless diced (2.5 cm)
    500 g
  • salt divided, to taste
    2 tsp
  • fresh ginger peeled, cut into pieces
    3 - 4 cm
  • garlic cloves
    10
  • onions quartered
    225 g
  • coconut oil
    15 g
  • tomatoes quartered
    225 g
  • fresh cilantro leaves (approx. 45 g), plus extra to garnish
    1 bunch
  • fresh green chillies deseeded
    3
  • coconut, shredded, unsweetened
    45 g
  • water
    30 g
  • coconut milk
    395 g
  • fresh pineapple cut into pieces (2.5 cm)
    225 g
  • rice steamed, to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1263.8 mg
Πρωτεΐνη 38.6 g
Θερμίδες 2712.2 kJ / 648.2 kcal
Λιπαρά 32.8 g
Φυτικές ίνες 11.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 24.6 g
Υδατάνθρακες 45.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pineapple Passion 18 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2(117)

55 λεπτ.

Quick Thai chicken curry

Quick Thai chicken curry

3.8(75)

40 λεπτ.

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

5.0(1)

3ωρ. 35 λεπτ.

Turkey Chili

Turkey Chili

4.3(64)

45 λεπτ.

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

5.0(4)

30 λεπτ.

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

3.0(1)

55 λεπτ.

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Καμία βαθμολογία

Vietnamese Chicken Pho

Vietnamese Chicken Pho

3.8(6)

1ωρ. 10 λεπτ.

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

4.6(9)

40 λεπτ.

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.6(8)

40 λεπτ.

Pork Tenderloin with Cherry Sauce

Pork Tenderloin with Cherry Sauce

3.0(1)

35 λεπτ.

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων