Koreański ramen z tofu

Koreański ramen z tofu

4.5 159 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Marynowane jajka
  • 4 jajka
  • woda do gotowania jajek
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 mm plastry
  • 4 ząbki czosnku
  • 20 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej w 2 mm plastry
  • 40 g cebuli
  • 100 g sosu sojowego
  • 100 g mirinu
    50 g cukru
  • 1 łyżka ziaren sezamu, białego
Ramen
  • 200 g makaronu ramen, suchego
  • 160 g miękkiego tofu pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 3 ząbki czosnku przekrojone na pół
  • 20 g oleju
  • 200 g cebuli pokrojonej w ósemki
  • 100 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w ćwiartki
    100 g grzybów shimeji, świeżych, pokrojonych w ćwiartki
  • ziarna sezamu, białego do posypania
  • 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone w 5 mm plastry, do dekoracji
  • 100 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
  • 10 g alg morskich, suszonych np. kombu, wakame
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • 30 g koreańskiej pasty chili gochujang
  • 2 - 3 łyżeczki papryki gochugaru, mielonej
    ½ - ¾ łyżeczki chili, suszonego
  • 30 g sosu sojowego
  • 1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 1 łyżka sosu ostrygowego (προαιρετικό πεδίο) (patrz wariant)
  • 1000 g wody
  • 2 łyżki sosu rybnego (προαιρετικό πεδίο) (patrz wariant)
  • 100 - 120 g kimchi pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 324.3 kcal / 1356.7 kJ
Πρωτεΐνη 16.8 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 28.8 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 3180 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων