Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
14 sztuk
Υλικά
Kotleciki
-
cytryna ekologiczna1
-
batata pokrojonego na kawałki200 g
-
papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki200 g
-
pora pokrojonego na 1 cm kawałki100 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki150 g
-
soli1 łyżeczka
-
papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki½ - 1
-
siemienia lnianego45 g
-
jajka2
Dressing jogurtowy
-
oliwy z oliwek80 g
-
ząbek czosnku1
-
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½
-
bazylii, świeżej tylko liście20 g
-
kolendry, świeżej tylko liście20 g
-
szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki20 g
-
soli½ łyżeczki
-
jogurtu naturalnego120 g
-
soku z limonek, świeżo wyciśniętego30 g
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
110.1 kcal /
460.5 kJ
Πρωτεΐνη
2.5 g
Λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
197.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kapusta zasmażana
1ωρ. 35 λεπτ.
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 λεπτ.
Ziołowy ryż z pieczarkami
1ωρ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Purée z kalafiora i selera
40 λεπτ.
Kapusta gotowana
30 λεπτ.
Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem
45 λεπτ.
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 λεπτ.
Kluski francuskie z Varomy
20 λεπτ.
Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
45 λεπτ.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 λεπτ.
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1ωρ.