Lody orzechowe z kruszonką cytrusowo-lawendową

Lody orzechowe z kruszonką cytrusowo-lawendową

4.1 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 17ωρ. 15 λεπτ.

10 porcji

Υλικά

Napój orzechowy

250 g orzechów, całych, mieszanych (np. migdałów, orzechów laskowych, orzeszków ziemnych)
1500 g wody
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli
40 g miodu

Kruszonka z cytrusów i lawendy

150 g białego chleba, czerstwego pokrojonego na kawałki
20 g oliwy z oliwek
20 g miodu
1 łyżeczka lawendy, świeżej

½ łyżeczki suszonych kwiatów lawendy
skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej
skórka otarta z połowy pomarańczy ekologicznej
50 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego

Lody

250 g śmietanki kokosowej
4 jajka
1 łyżeczka gumy guar (patrz wskazówka)

1 łyżeczka gumy ksantanowej
150 g miodu

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 121.2 mg

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 1627.6 kJ / 389 kcal

Λιπαρά 25.7 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.4 g

Υδατάνθρακες 35.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kisiel jabłkowy

10 Min

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11 Std. 30 Min

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

1 Std. 30 Min

Batony z musli

50 Min

Sorbet gruszkowy

12 Std. 30 Min

Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim

1 Std.

Gruszki pod kruszonką

35 Min

Kisiel cytrynowy

10 Min

Wegańska galaretka owocowa

1 Std. 15 Min

Lody jabłkowe z miętą

8 Std. 20 Min

Budyń z quinoa, sos malinowy

2 Std.

Sorbet z zielonego ogórka

15 Min

Εμφάνιση όλων