Lody orzechowe z kruszonką cytrusowo-lawendową

Lody orzechowe z kruszonką cytrusowo-lawendową

3.8 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 17ωρ. 15 λεπτ.
10 porcji

Υλικά

Napój orzechowy
  • orzechów, całych, mieszanych (np. migdałów, orzechów laskowych, orzeszków ziemnych)
    250 g
  • wody
    1500 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 szczypta
  • miodu
    40 g
Kruszonka z cytrusów i lawendy
  • białego chleba, czerstwego pokrojonego na kawałki
    150 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • miodu
    20 g
  • lawendy, świeżej
    1 łyżeczka
    ½ łyżeczki suszonych kwiatów lawendy
  • skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej
  • skórka otarta z połowy pomarańczy ekologicznej
  • soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
    50 g
Lody
  • śmietanki kokosowej
    250 g
  • jajka
    4
  • gumy guar (patrz wskazówka)
    1 łyżeczka
    1 łyżeczka gumy ksantanowej
  • miodu
    150 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 389 kcal / 1627.6 kJ
Πρωτεΐνη 9.3 g
Λιπαρά 25.7 g
Υδατάνθρακες 35.6 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.4 g
Νάτριο 121.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων