Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Torta di cous cous con frutta

Torta di cous cous con frutta
2.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
12 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g di cous cous
  • acqua calda (non bollente) q.b.
  • olio neutro q.b.
  • 1 arancia preferibilmente biologica
  • 380 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
  • 100 - 150 g di zucchero di cocco a piacere
    100 - 150 g di zucchero grezzo di canna, a piacere
  • 125 g di lamponi freschi
    125 g di fragole, in quarti
  • 1 pesca (circa 85 g), a cubetti (1 cm)
  • 4 albumi
  • 100 g zucchero a velo
  • 1 pizzico di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 36.3 mg
Πρωτεΐνη 4.4 g
Θερμίδες 634.9 kJ / 151.8 kcal
Λιπαρά 2.1 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g
Υδατάνθρακες 29.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buchteln alla confettura di prugne

4.8(95)

4ωρ. 10 λεπτ.

Brioche francese al burro

4.7(196)

5ωρ. 40 λεπτ.

Brioche col tuppo

4.1(178)

3ωρ. 30 λεπτ.

Torta della nonna (TM6)

4.7(240)

1ωρ. 30 λεπτ.

Torta caprese

4.4(326)

1ωρ. 25 λεπτ.

Stella al gianduia

4.8(33)

7ωρ. 30 λεπτ.

Torta multistrato al limone e fiori di sambuco

5.0(3)

5ωρ. 30 λεπτ.

Tarte tatin

4.1(60)

2ωρ. 30 λεπτ.

Chiffon cake al cioccolato

4.7(146)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pain aux raisins

4.4(42)

4ωρ. 30 λεπτ.

Torta tenerina

4.6(780)

1ωρ. 10 λεπτ.

Crostata ai frutti di bosco

4.3(93)

2ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων