Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Eiweiß-Kokos-Omelette
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Kokosraspeln (προαιρετικό πεδίο)60 g
-
Eiweiß (ca. 6 Eier)200 g
-
20 - 30 g RohrohrzuckerKokosblütenzucker20 - 30 g
-
Wasser300 g
-
Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
-
Kokosraspeln (προαιρετικό πεδίο) geröstet, zum Garnieren20 - 30 g
-
Ahornsirup zum Beträufeln
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
169 kcal /
706 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
92 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eat Green. Feel Good.
71 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kirschenkompott
1ωρ. 35 λεπτ.
Quarkbällchen mit Nuss-Nougat-Kern
1ωρ. 30 λεπτ.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8ωρ.
Tahini und Mandel-Eispops
14ωρ.
Windbeutel
2ωρ. 15 λεπτ.
Melonen-Honig-Joghurt
20 λεπτ.
Super-Geburtstags-Torte
3ωρ. 30 λεπτ.
Westfälische Quarkspeise
1ωρ. 25 λεπτ.
Kiba-Eis
10 λεπτ.
Himbeer-Minz-Eis
5 λεπτ.
Gegrillte Whiskey-Ananas mit Frischkäsecreme
20 λεπτ.
Churros
45 λεπτ.