Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)
1
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
3 ramitas
de zumo de limón
40 g
de aceite de oliva
60 g
de sal
¼ cucharadita
de pimienta molida
¼ cucharadita
filetes de pescado (merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao,...)
4
de agua
500 g
de patata en trozos (2-3 cm)
250 g
de judías verdes congeladas
150 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 351.9 kcal / 1472.3 kJ

Πρωτεΐνη 34.2 g

Λιπαρά 17.9 g

Υδατάνθρακες 14.6 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 239.3 mg

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Ισπανία

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