Συσκευές & Αξεσουάρ
Πάστα ζωμού λαχανικών
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
τυρί παρμεζάνα (προαιρετικό πεδίο) σε κομμάτια (3 εκ.)50 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου σε κομμάτια200 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια250 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
ντομάτες σε κομμάτια100 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια150 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκα μανιτάρια50 γρ.
-
αποξηραμένο φύλλο δάφνης (προαιρετικό πεδίο)1
-
φρέσκα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. βασιλικό, φασκόμηλο, δεντρολίβανο) (μόνο τα φύλλα)6 κλωνάρια
-
φρέσκο μαϊντανό4 κλωνάρια
-
χοντρό αλάτι120 γρ.
-
λευκό ξηρό κρασί30 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
Διατροφή ανά 6 μερίδες
Θερμίδες
533 kcal /
2226 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
34 g
Φυτικές ίνες
18.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Μαγικό
24 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣαντιγί
Καμία βαθμολογία
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Καμία βαθμολογία
Γιαούρτι με βανίλια
Καμία βαθμολογία
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Καμία βαθμολογία
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
Καμία βαθμολογία
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 λεπτ.
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Καμία βαθμολογία
Αλάτι με άρωμα σέλινου
Καμία βαθμολογία
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Καμία βαθμολογία
Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε
Καμία βαθμολογία
Αυγά στο φούρνο με πέστο
Καμία βαθμολογία