Συσκευές & Αξεσουάρ
Πάστα ζωμού λαχανικών
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
τυρί παρμεζάνα (προαιρετικό πεδίο) σε κομμάτια (3 εκ.)50 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου σε κομμάτια200 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια250 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
ντομάτες σε κομμάτια100 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια150 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκα μανιτάρια50 γρ.
-
αποξηραμένο φύλλο δάφνης (προαιρετικό πεδίο)1
-
φρέσκα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. βασιλικό, φασκόμηλο, δεντρολίβανο) (μόνο τα φύλλα)6 κλωνάρια
-
φρέσκο μαϊντανό4 κλωνάρια
-
χοντρό αλάτι120 γρ.
-
30 γρ. νερόλευκό ξηρό κρασί30 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 μερίδες
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2226 kJ /
533 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
18.4 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚολοκυθάκια αβγολέμονο
1h
Pancakes με μπανάνα
15min
Ζάχαρη βανίλιας
72h
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45min
Ζύμη για πίτσα
1h
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
Pas d’évaluation
Βράσιμο ζυμαρικών
20min
Προζύμι
108h 20min
Χειροποίητες χυλοπίτες
1h
Σαντιγί
10min
Αμυγδαλοβούτυρο
5min
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Pas d’évaluation